低脂燕麦披萨


低脂燕麦披萨的做法
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深白色hanhan的厨房
 深白色hanhan 菜鸟一枚!嘿嘿~第一次来上菜谱,喜欢健康低脂类食材。

用料  

蛋清 2个
燕麦 30G
牛奶 半包
香蕉 1个
蔬菜 若干

低脂燕麦披萨的做法  

  1. 容器底部涂抹少许橄榄油,方便脱模。蛋清和燕麦、牛奶、香蕉、搅拌成泥铺在容器上。蔬菜或切丁(也可以把培根或者香肠切丁啥的加一起,按个人口味喜好啦~)撒在上层。烤箱预热5分钟,180度,烤15min。


    低脂燕麦披萨的做法 步骤1
  2. 健康低脂,还有饱腹感,开吃!


    低脂燕麦披萨的做法 步骤2
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