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 duanduan17~ 午后四五点钟总是要给身体补充些能量的，以致到晚饭时不会太饿而狼吞虎咽，风干的水果片，果脯或者坚果都是很棒的选择。再或者需要一些淀粉制的全麦饼干以保持我们的精力。
今天介绍的这款小食上手简单，材料也并不复杂，很适合下午的小食，或者三五朋友的开胃点心。再或者，捧一部好电影，享受一个温馨的夜晚。

用料  

苏打饼干
低脂鲜酪（自制酸奶可替代）
意大利香料（罗勒，欧芹等都可）
盐
黑胡椒
小番茄

午后小食：苏打饼干配罗勒鲜酪的做法  

1. 鲜罗勒，香菜切碎备用

2. 将香料与奶酪混合，加盐和黑胡椒调味

3. 将调好味的奶酪涂抹在饼干上

小贴士

前面介绍过，鲜酪可以用自制酸奶代替，做起来也不复杂，健康没有添加剂的东西总是给身体带来更多的益处，至于罗勒等香料，因为自己是时差党，很容易买到，国内的朋友可以买超市袋装的混合香料，鲜度差一点，但是也不错。有耐心的话，可以在网上买种子来种，养花养草养心。 免责声明：杭州酷德教育官网转载上述内容，对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的准确性、可靠性、完整性、合法性、可操作性或可用性承担任何责任，仅供读者参阅！