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冰咖啡的卡路里含量最高,你知道嘛

冰咖啡的卡路里含量最高
  英国广播公司援引WCRF的数据报道,大部分冰咖啡的热量都在200卡路里以上,有些超过了450卡路里。基金会指出,糖、全脂牛奶和奶油是冰咖啡热量高的推手。

  WCRF的研究显示,星巴克推出的夏季限量咖啡黑莓摩卡星冰乐,大杯的热量为561卡路里,相当于女性一天所需卡路里的四分之一。如果不加奶油,也有457卡路里。

  研究还表明,即使使用脱脂奶,有些冰咖啡的热量仍然很高。比如,欧洲咖啡连锁店CaffeNero的脱脂摩卡冰拿铁热量就有452卡路里。

  WCRF科学项目负责人汤普森博士说,如果想喝咖啡,最好选择加脱脂奶或低脂奶的无糖咖啡,同时也不要有太多的奶油和甜的水果糖浆,因为它们的热量都较高。


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